Muito provavelmente você já viu algum vídeo ou shorts do Youtube com o Jordan Peterson falando alguma coisa. Eu não sei se você sabe, mas ele também escreveu um livro.
O livro 12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos, junta insights da psicologia, filosofia, mitologia e até religião para te dar dicas práticas de como encarar os desafios diários.
O livro é especial porque não só oferece conselhos práticos, mas também faz você refletir sobre como viver de forma mais significativa e ordenada. As regras que ele apresenta são diretas, mas profundas, e podem realmente transformar a maneira como você vê e enfrenta a vida.
Para facilitar a sua vida, preparei um resumo das 12 regras de Jordan Peterson.
Regra 1: "Mantenha-se ereto com os ombros para trás"
Peterson inicia discutindo a importância da postura corporal como reflexo e influência do estado mental e social. Ele utiliza o exemplo das lagostas para ilustrar como a postura impacta diretamente a percepção de si mesmo e dos outros, sugerindo que uma postura ereta pode aumentar a autoconfiança e melhorar as interações sociais.
Regra 2: "Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade"
Essa regra explora a ideia de que muitas pessoas tratam os outros com mais cuidado e respeito do que tratam a si mesmas. Peterson incentiva os leitores a se verem como alguém digno de cuidado e atenção, promovendo a autocompaixão e a responsabilidade pessoal.
Regra 3: "Faça amizades com pessoas que queiram o melhor para você"
Peterson argumenta que os relacionamentos têm um impacto profundo em nossas vidas. Ele sugere escolher amigos que incentivem o crescimento pessoal e ajudem a evitar comportamentos autodestrutivos, ressaltando a importância de ambientes sociais positivos.
Regra 4: "Compare-se com quem você foi ontem, não com outra pessoa hoje"
A comparação constante com os outros pode ser prejudicial. Peterson sugere que o foco deve estar no progresso pessoal contínuo e na autocomparação, promovendo uma perspectiva mais saudável de autoaperfeiçoamento.
Regra 5: "Não deixe seus filhos fazerem algo que faça você não gostar deles"
A disciplina e a educação são temas centrais desta regra. Peterson acredita que os pais devem impor limites claros e consistentes para seus filhos, ajudando-os a desenvolver um comportamento socialmente aceitável e saudável.
Regra 6: "Coloque sua casa em perfeita ordem antes de criticar o mundo"
Antes de tentar mudar o mundo, Peterson recomenda que as pessoas coloquem suas próprias vidas em ordem. Isso significa resolver problemas pessoais e familiares, estabelecendo uma base sólida para a responsabilidade social.
Regra 7: "Busque o que é significativo, não o que é conveniente"
Peterson enfatiza a busca por um propósito maior em detrimento de gratificações imediatas. Ele argumenta que a busca por significados profundos e duradouros leva a uma vida mais satisfatória e equilibrada.
Regra 8: "Diga a verdade – ou, pelo menos, não minta"
A honestidade é essencial para uma vida íntegra. Peterson discute como as mentiras corroem o caráter e a confiança, defendendo a importância de ser verdadeiro consigo mesmo e com os outros.
Regra 9: "Presuma que a pessoa com quem você está conversando possa saber algo que você não sabe"
Essa regra promove a humildade intelectual e a abertura ao aprendizado. Peterson incentiva os leitores a ouvirem ativamente os outros, reconhecendo que sempre há algo novo a ser aprendido em cada interação.
Regra 10: "Seja preciso no que diz"
A clareza na comunicação é fundamental. Peterson sugere que as pessoas devem se expressar de maneira precisa e clara, evitando mal-entendidos e conflitos desnecessários.
Regra 11: "Não incomode as crianças quando estão andando de skate"
Peterson utiliza a metáfora das crianças andando de skate para falar sobre a importância da liberdade e da autonomia. Ele argumenta que a superproteção impede o desenvolvimento da resiliência e da independência.
Regra 12: "Acaricie um gato quando encontrar um na rua"
Nesta última regra, Peterson reflete sobre a importância de encontrar pequenos momentos de alegria e beleza, mesmo em meio às dificuldades da vida. Ele sugere que apreciar essas pequenas coisas pode proporcionar alívio e conforto.
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