🛣️ Hábitos - A CURVA (Page 2)

Como aplicar a Técnica Pomodoro?

Saiba de forma rápida e simples o que é e como a plicar a Técnica Pomodoro de produtividade na sua vida.

Equipe de Redação

7 Dez 2024 · 5 minutos de leitura

Como desenvolver a autodisciplina?

Guia rápido, prático e simples de como desenvolver a auto-disciplina e melhorar a sua vida!

Equipe de Redação

6 Dez 2024 · 6 minutos de leitura

10 hábitos diários para reduzir a ansiedade e aumentar a produtividade

Dicas simples e efetivas de pequenos hábitos diários para você diminuir a ansiedade e aumentar a sua produtividade!

Equipe de Redação

6 Dez 2024 · 3 minutos de leitura

5 práticas transformadoras do livro O Poder do Agora

Dicas práticas e transformados para viver melhor segundo o o livro O Poder do Agora de Eckhart Tolle

Equipe de Redação

5 Dez 2024 · 4 minutos de leitura

Como observar os seus pensamentos?

Dicas práticas de como observar os seus pensamentos segundo o livro O Poder do Agora de Eckhart Tolle

Equipe de Redação

5 Dez 2024 · 5 minutos de leitura

Como aceitar o presente?

Dicas práticas de como aceitar o presente segundo o livro O Poder do Agora de Eckhart Tolle

Equipe de Redação

4 Dez 2024 · 4 minutos de leitura

O que é a Teoria da Dissonância Cognitiva?

Afinal, o que é Teoria da Dissonância Cognitiva e como podemos entender o conflito interno da mente humama

Equipe de Redação

4 Dez 2024 · 5 minutos de leitura

Resumo PRÁTICO do livro #umdiasemreclamar

Resumo prático e simplificado do Livro #UmDiaSemReclamar: Descubra Por Que a Gratidão Pode Mudar a Sua Vida de Davi Lago e Marcelo Galuppo

Equipe de Redação

2 Dez 2024 · 6 minutos de leitura

Resumo PRÁTICO do Livro Os Mitos da Felicidade

Resumo prático e simplificado do Livro Os mitos da felicidade; O que deveria fazer você feliz, mas não faz; o que não deveria fazer você feliz, mas faz de Sonja Lyubomirsky

Equipe de Redação

30 Nov 2024 · 6 minutos de leitura

Como ser feliz? Um guia Baseado em ciência

Descubra como pequenas mudanças nos hábitos diários, nos relacionamentos e no propósito podem transformar sua vida. Felicidade não é um destino, mas um processo construído passo a passo.

Equipe de Redação

29 Nov 2024 · 5 minutos de leitura

Diário do Progresso

Saiba o que é e como fazer um Diário do Progresso para acompanhar as suas vitórias dia após dia!

João Salats, Equipe de Redação

27 Nov 2024 · 5 minutos de leitura

Resumo PRÁTICO do livro: A Montanha é Você

Resumo prático e simplificado do Livro A montanha é você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole de Brianna Wiest

Equipe de Redação

19 Nov 2024 · 7 minutos de leitura

Resumo PRÁTICO Tudo o que Você Precisa Saber Sobre Psicologia

Resumo PRÁTICO e simplificado do livro Tudo o que Você Precisa Saber Sobre Psicologia

Equipe de Redação

5 Ago 2024 · 7 minutos de leitura

9 maneiras de melhorar seus hábitos de leitura

Separamos 9 maneiras eficazes de aprimorar seus hábitos de leitura, permitindo que você tire o máximo proveito dessa prática valiosa.

Equipe de Redação

3 Jul 2024 · 4 minutos de leitura

A importância da disciplina e motivação para freelancers

Entre todas as habilidades essenciais para ter sucesso como freelancer, autodisciplina, motivação e organização são as mais importantes!

João Salats

27 Jun 2024 · 6 minutos de leitura

Resumo PRÁTICO do livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso

Resumo prático e simplificado do Livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso

Equipe de Redação

26 Jun 2024 · 6 minutos de leitura

Pare de tentar ser original!

Pare de se preocupar em ser original. Aprenda como conectar ideias existentes e como isso pode levar à inovação e criatividade.

Equipe de Redação

26 Jun 2024 · 3 minutos de leitura

Resumo PRATICO do Livro Roube como um Artista

Resumo PRATICO e simplificado do Livro Roube como um artista de Austin Kleon

Equipe de Redação

25 Jun 2024 · 6 minutos de leitura